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最近天氣冷颼颼來點薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，暖暖身子~好過癮吶。吃下這麼多油膩上火的食物，可是你知道嗎？這些都不是體內好菌喜歡的食物呢！ 那要吃什麼才能

最近收到超多朋友反饋食用元建益生元，之後意外的“睡很好”！！西方科學界就把腸道比喻為「第二大腦」，就是也要照顧到它，雖然它並不負責讓你感受到各種感覺，

你們是不是也常常排便不順呢，而且嗯嗯便便很臭（菜吃太少，肉吃太多），又不愛喝水、水份不足‼️ 你們知道嗎⁉️，宿便充滿大量壞菌，就像定時炸彈，加速腸道

你們是不是也常常排便不順呢，而且嗯嗯很臭，菜吃太少、肉吃太多，又不愛喝水，你水份不足了嗎? 你們知道嗎⁉️ 宿便充滿大量壞菌就像定時炸彈，加速腸道老化

你知道?腸道失衡會影響健康嗎？人體腸道住著幾百兆的細菌，有好菌、也有壞菌，亦有中性菌。腸道內好菌不夠、壞菌占優勢時，我們就稱為「腸道菌相失衡」， 而中

每天吃的多、動的少，擔心消化道的狀況，快試試小編現在正再吃，很有感的「元建益生元」，半乳寡糖打造好菌宜居的好環境，半乳寡糖益生元被益生菌當作食物，促進

你必須知道的寡糖好朋友，市面上的寡糖 超多種，該怎麼選擇呢? 你知道自己食用的寡糖是哪一種嗎? 寡糖的種類眾多，在選購的時候需要一些技巧，以下簡單介紹